Nous sommes tous passés par là. Vous avez déjà appuyé deux fois sur le bouton « snooze » et vous calculez maintenant le temps qu'il vous faut pour vous préparer avant de filer à toute vitesse pour votre trajet du matin. Une fois de plus, le petit-déjeuner a été sacrifié au profit du sommeil. Vous savez que ce n'est pas la meilleure façon de commencer la journée, mais que faire ? Il n'y a tout simplement pas assez de temps pour le petit-déjeuner le matin. Si nous rêvons tous du week-end et de longs brunchs tranquilles, il est possible de préparer les mêmes délicieux plats du dimanche pendant la semaine de travail. Voyons comment préparer des recettes de petit-déjeuner simples en prenant le même temps qu'il faut pour s'habiller le matin.
Pain perdu maison
Une excellente stratégie pour un petit-déjeuner réussi est de le préparer la veille. De nombreux produits pour le petit-déjeuner se conservent facilement au congélateur et se réchauffent rapidement le matin. Si vous avez une envie de sucré, cette recette de pain perdu saura satisfaire vos envies et vous redonner de l'énergie. Il vous faudra :
6 tranches de pain (n'importe quel type fera l'affaire, mais nous adorons la challah)
½ tasse de lait
3 gros œufs
¾ cuillère à café de vanille
¾ cuillère à café de cannelle moulue
½ cuillère à soupe de beurre pour votre poêle/poêle
Du papier ciré et un sac de congélation résistant
Tout d'abord, fouettez le lait, les œufs, la vanille et la cannelle dans un bol peu profond. Une fois le tout bien mélangé, faites chauffer votre poêle à feu moyen-vif et faites fondre le beurre. Une fois la poêle chaude, déposez le pain dans le bol et assurez-vous qu'il soit bien imbibé des deux côtés. Faites cuire les deux côtés du pain jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Après la cuisson de chaque tranche de pain, ajoutez du beurre dans la poêle si nécessaire. Laissez refroidir un peu le pain avant de placer une feuille de papier sulfurisé entre chaque tranche, puis placez-le dans le sac de congélation résistant. Le matin, réchauffez-le au grille-pain et ajoutez vos accompagnements préférés comme des fruits, du beurre ou du sirop d'érable. Pour un peu plus de protéines, tartinez-le de beurre de cacahuète ou d'amande. Et voilà ! Vous avez un délicieux petit-déjeuner en quelques minutes seulement.
Sandwich aux œufs brouillés
Voici un petit-déjeuner rapide à emporter, idéal à emporter. Le temps de préparation et de nettoyage est inférieur à 20 minutes. Il vous faudra :
Beurre
2 œufs
2 tranches de pain
Avocat
Épinards ou légumes verts mélangés
Parmesan râpé
Faites chauffer votre poêle à feu moyen-vif. Beurrez-la, brouillez deux œufs et ajoutez-les. Si vous êtes pressé, vous pouvez préparer des œufs au plat ou à point. Pendant que les œufs cuisent, faites griller le pain. Quand les œufs sont presque cuits, saupoudrez-les d'une petite poignée de parmesan. Tartinez le pain de beurre et d'avocat, puis disposez les légumes verts dessus. En les plaçant sur les œufs, ils se réchaufferont et donneront une saveur supplémentaire à votre sandwich. Enveloppez le sandwich dans une serviette et c'est prêt !
Si vous préférez un burrito au petit-déjeuner, vous pouvez toujours remplacer votre pain par une tortilla chaude, il suffit de la réchauffer pendant 20 à 30 secondes au micro-ondes avant d'ajouter vos œufs au fromage, votre avocat et vos légumes verts.
Gagnez encore plus de temps le matin
Ces deux idées de petit-déjeuner rapides et faciles à préparer ne prennent que très peu de temps le matin. En fait, le plus chronophage est le nettoyage. Nous ne pouvons pas faire la vaisselle à votre place, mais nous savons comment éliminer les miettes et la saleté sur le sol de votre cuisine. Un aspirateur robot est d'une grande aide pour nettoyer rapidement et sortir le matin. Vous pouvez vous déplacer librement dans la maison tout en mangeant vos tartines, sachant que votre aspirateur s'en chargera. Vous n'aurez plus à vous soucier du marc de café renversé sur le sol. Vous pouvez même balayer les miettes restantes sur le plan de travail et laisser le robot s'occuper du reste . Vous n'aurez même pas à activer votre aspirateur avant de partir, car de nombreux robots peuvent être programmés pour fonctionner selon un horaire. Vous pouvez être tranquille, sachant qu'à votre retour, tous vos sols seront prêts pour votre prochain petit-déjeuner. Rendez-vous sur Roborock.com et découvrez les derniers aspirateurs qui vous permettront de savourer pleinement votre petit-déjeuner.
